糖尿病の正しい食事の取り方|命を司るもの

病食の宅配サービス

食事

糖尿病食を作るのが難しい場合は宅配サービスもありますが、時間を要するため余裕を持って申し込むよう注意します。糖尿病を改善する食事は適切なエネルギー量を守り、バランスの取れたメニューと規則正しく摂る事が大切です。

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生活習慣が招く病

夫婦

糖尿病は、肥満や運動不足などの生活習慣が影響して発症してしまう病です。予防、改善のためには食事に気を付ける必要があります。塩分や油分、糖質の摂取を制限し、宅配サービスなどを利用して工夫しながら食事を摂るようにしましょう。

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食べる間隔とその必要性

女の人

糖尿病で食事療法をするときは、食べるものだけでなく食べる間隔も気を付ける必要があります。その間隔は6時間前後とされています。そもそも食事療法をする理由は、病気の特質上急に血糖値を上げないようにするためです。

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